top of page
ויסות רגשי
כל הפרטים יועלו בקרוב!
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.
ויסות רגשות היא היכולת לקבל את מה שאנו מרגישים בסיטואציה מסוימת, לעבד את הרגש, לגייס שיקודעת חיוני ולשלוט בתבונה בהתנהגות, לאור תוצאותיה העתידיות.
דפוסי הוויסות הרגשי יציבים ויחסית קבועים לאורך זמן. ויסות רגשי לקוי או לא אדפטיבי מקושר להרבה הפרעות נפשיות, כמו דיכאון, חרדה והפרעת אישיות גבולית.
bottom of page